Esse é o Brasil de hoje

Não adianta ser a 7ª (Sétima) economia do mundo se...

• No Brasil existem 16,27 milhões de pessoas em situação de extrema pobreza, há corrupção em todos os setores.
• Má distribuição de renda 
• Violência
• Políticos, policias, receita federal  CORRUPTOS
• Sistema de saúde ainda é precario na maioria das cidades dos estados brasileiros
• Povo ignorate, não sabe nem quem vota nas eleiçoes

Aumentam o salário dos politicos e o do trabalhador ?
Com 545 reais da pra ter uma vida digna, boa ?
Porque o governo ajuda com o bosa familia ao inves de capacitar essas pessoas com curso profissionalizantes?
Para que um salário tão alto para politicos.

Eles não merecem nem o salário mínimo. Mas são eles que estipulam seus salários e o povinho selvagem, ignorante e AMORAL aceita tudo, em troca de uma bolsa esmola.

Benefícios da banana

Benefícios 

Carboidratos- A banana é uma fruta muito rica em carboidratos, seu consumo é muito associado aos atletas pois ela é de fácil digestão e repõe rapidamente a energia.

Potássio- É ele que evita as famosas câimbras, ele é o responsavel por auxiliar a contração muscular e sua falta acarreta as dores indesejadas, também esta ligado ao cérebro, seu consumo auxilia na concentração.

Vitamina B6- Substância ligada ao metabolismo energético, ajuda o organismo a quebrar o glicogênio muscular em vez de usar as proteínas do músculo para ter energia e favorece a recuperação pós-exercício.

Depressão- As bananas contém triptofano, que quando ingerido faz aumentar os níveis de serotonina e aumentam a sensação de bem estar.

Vitaminas

Você encontra na banana as vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C e E.

Minerais

Muito rica em minerais, na banana você encontra Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, Sódio, Zinco, Cobre, Manganês e Selênio.

Banana x Maçã

Comparando-a com a maçã, tem o quádruplo das proteínas, o dobro dos hidratos de carbono, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. É um fruto rico em potássio e uma das mais saudáveis comidas existentes.

Claudia leite

Claudia leite

Mulher mais gostosa na minha opinião